10 - 16 июля
Интенсив
В программе интенсивов мы учли все важные моменты, которыми есть время заняться в летний период.
Мы максимально восполним пробелы в тренировках занимаясь тем, на что обычно не хватает времени в течение соревновательного сезона.
Проработаем проблемные зоны и чистоту элементов.
НАПРАВЛЕНИЯ
Группа 1
«Активный гимнаст»
Тренировочное время: 4 часа
Возраст участниц: 2011- 2013 г.р.
Количество участников: 10 человек


Бонус для участниц программы:
Экспресс-диагностика здоровья.

Специалист: Сергей Гуценко, массажист-реабилитолог.

План диагностики:
1) контроль работы мышечных цепей при выполнении базовых движений
2) поиск конкретных проблем, локализованных в предидущем этапе
3) определение вида дисфункции (мышечная, связочная, суставная нестабильность, висцеральная патология)
4) Рекомендации по работе

Время: 30 мин.
ЗАЙЦЕВА
ДАРЬЯ АЛЕКСЕЕВНА
Тренер

Мастер спорта России, 3- кратный серебряный призёр Чемпионата России, победительница ПФО в личном и командном зачёте. Победительница всероссийских и международных соревнований. Обладатель уникальной техники вращений.
Программа
  • разминка с элементами ОФП
  • растяжка «йога гимнасток»
  • комплекс для равновесий и поворотов
  • работа с предметом
  • разбор новых рисков, АD, работа в связках, тренировка на «слитность элементов»
  • акробатика и т.д
Расписание
10-14:00
Инвентарь
  • грузы
  • эластичная резина
  • обруч
  • мяч
  • булавы
  • скакалка
  • лента
  • коврик для тренировок
Стоимость
14 000 ₽
Группа 2
«Юный гимнаст»
Тренировочное время: 3 часа
Возраст участниц: 2014-2015 г.р
Количество участников: 10 человек

В юном возрасте, пока тело ещё не окрепло и пока формируется координация для выполнения сложных элементов тела, следует уделять достаточное время основам предметной подготовки, которая в свою очередь и является фундаментом для построения соревновательных композиций. Также разберём правильность и технику выполнения основных элементов, чистых дорожек, поработаем над развитием координации и гибкости.

Бонус для участниц программы:
Экспресс-диагностика здоровья.

Специалист: Сергей Гуценко, массажист-реабилитолог.

План диагностики:
1) контроль работы мышечных цепей при выполнении базовых движений
2) поиск конкретных проблем, локализованных в предидущем этапе
3) определение вида дисфункции (мышечная, связочная, суставная нестабильность, висцеральная патология)
4) Рекомендации по работе

Время: 30 мин.
КУРДИНА
ВИКТОРИЯ РОМАНОВНА
Тренер

Мастер спорта России по художественной гимнастике, член сборной команды МГФСО в групповых упражнениях, cеребряный призер чемпионата Москвы и чемпионата МГФСО.

Тренировалась у ЗТР — Золотаревой Ирины Анатольевны.

Сертифицированый инструктор детского фитнеса (дошкольного возраста от 1.5 до 6 лет). Студентка Московского городского педагогического университета.

Программа
  • авторский комплекс, направленный на здоровье и красоту стоп
  • база предметной подготовки, (разбор ошибок, постановка техники правильных и высоких бросков)
  • прыжковая подготовка, техника высокого прыжка
  • подводящие упражнения к сложным равновесиям и вращениям
  • ОФП
  • развитие гибкости «йога гимнастки»
  • базовая акробатическая подготовка
  • работа над артистизмом
Расписание
28.06 16:00-19:00
29.06 16:00-19:00
30.06 16:00-19:00
01.07 11:00-14:00
02.07 11:00-14:00
03.07 1100-14:00

Инвентарь
  • грузы
  • эластичная резина
  • обруч
  • мяч
  • булавы
  • скакалка
Стоимость
12 000 ₽
Хореограф Академии Первых
Баранова Елена Викторовна
Среднее профессиональное образование:
Выпускница Красногорского Хореографического училища (2016 год)

Высшее проф образование:

Студентка Московской государственной академии хореографии (2016-2021)
С 2017 года — хореограф учебно-тренировочных сборов ЦС ФСОП «Россия»

Опыт работы:
— Хореограф СШОР «Крылья Советов»
— Хореограф клуба художественной гимнастики
— Педагог хореограф Школы танца г. Ступино Московской области
— Педагог хореограф спортивной школы по фигурному катанию г. Ступино Московской области

Тренировки с Еленой Витальевной — кропотливый совместный труд ученика и учителя. Девочки работают на полную отдачу и очень эффективно — под контролем Елены Витальевны каждое движение.
Тренер Академии Первых
Моржухина Светлана Владимировна
Светлана Моржухина — кандидат педагогических наук, выпускница Калининградского государственного университета по специальности преподаватель по физической культуре и спорту.

Специализация — тренер-универсал, Pilates, реабилитация при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, исправление нарушений осанки, развитие гибкости, миофасциальный релиз, общая физическая подготовка и функциональный тренинг с разным оборудованием.

Опыт работы более 18 лет.

С нашей командой тренеров и специалистов мы создадим здоровое, красивое и сильное поколение!
Тренер Академии Первых
Шереметова Ирина Алексеевна
В 1987г окончила полный курс Волгоградского государственного института физической культуры. Получила квалификацию преподаватель-тренер по художественной гимнастике. В период с 2016 по 2018 г. тренер МССУОР-1. Является Тренером учебно-тренировочных сборов ЦС ФСОП "Россия". Под её чутким и профессиональным руководством делали свои первые шаги многие воспитанницы Академии Первых.

Ирина Алексеевна не только тренирует девочек, но и воспитывает, обучает их средствами и методами художественной гимнастики. Её профессионализм и любовь к детям творят чудеса - на тренировку к ней дети буквально бегут!

И даже те, которые по рассказам родителей плакали и не хотели заниматься гимнастикой. Ирина Алексеевна именно такой педагог, который может привить любовь к гимнастике с самого раннего возраста!

Все эти навыки помогают и тем ее спортсменкам, которые только выбирают свой путь.
Тренер Академии Первых
Таранченко Александра Юрьевна
Образование спортивно-педагогическое: бакалавр Таганрогского педагогического института им. А.П.Чехова профиль: «Физическая культура»

КМС по художественной гимнастике,член сборной команды Ростовской области в индивидуальной программе,призёр Всероссийских соревнований в групповых упражнениях( Кубок ОДСОО «Русь» и «Каспийские зори» г.Астрахань)

Подготовила гимнастку в сборную КГСОО «Крымчанка» с дальнейшим выступлением на Всероссийских соревнованиях «Юный гимнаст» 2018.Передала ее в этом году в РОУОР .
На данный момент работала с группой :2009 г.р, основная группа 2011-2013 (в этой группе призёр Первенства Ростовской области и Всероссийских соревнований)
Тренер Академии Первых
Кривова Елена Анатольевна
Мы счастливы представить Вам Тренера Команды Академии Первых Кривову Елену Анатольевну — Тренера высшей квалификационной категории, кандидата педагогических наук!

За 25 лет работы в Школе олимпийского резерва №21 города Волгоград в команде с ЗТР Сорокиной Т. А. и ЗМС Чистяковой О. А. были подготовлены мастера спорта, члены сборной команды России, победители и призеры всероссийских и международных турниров, а также мировых первенств.

Елена Анатольевна, работая в спорте высших достижений, всегда придерживалась главного своего принципа – гармоничное развитие личности спортсмена.

Именно поэтому среди ее воспитанниц есть тренеры, врачи, аудиторы, преподаватели.

Елена Анатольевна смогла воспитать в каждой ученице любовь к художественной гимнастике, умение трудиться и впитывать знания, полученные от тренера.

Все эти навыки помогают и тем ее спортсменкам, которые только выбирают свой путь.
Тренер Академии Первых
Курдина Виктория Романовна
Курдина Виктория Романовна — мастер спорта России по художественной гимнастике, член сборной команды МГФСО в групповых упражнениях, cеребряный призер чемпионата Москвы и чемпионата МГФСО.

Тренировалась у ЗТР — Золотаревой Ирины Анатольевны.

Сертифицированый инструктор детского фитнеса (дошкольного возраста от 1.5 до 6 лет). Студентка Московского городского педагогического университета.
    Тренер Академии Первых
    Черкасова Алла Олеговна
    Алла Олеговна Черкасова — Тренер-преподаватель, Мастер спорта России по художественной гимнастике.

    Чемпионка Москвы в групповых упражнениях, призер Всероссийских соревнований в личном первенстве.

    Образование:
    Российский Государственный социальный университет. 2006-2011г.
    Закончила институт повышения квалификации РГУФКСиТ по специальности тренер-преподаватель.
    Опыт работы более 10лет.
    Тренер Академии Первых
    Зайцева Дарья Алексеевна
    Мастер спорта России, 3- кратный серебряный призёр чемпионата России, победительница ПФО в личном и командном зачёте. Победительница всероссийских и международных соревнований. Обладатель уникальной техники вращений.
    Форма заявки:
    ФИ гимнастки
    ФИО родителя
    Год рождения
    Разряд
    Сколько занимаетесь гимнастикой?
    Ваш телефон
    Ваш e-mail
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
    Контактная информация
    +7 (495) 150 - 90 -52
    firstsportacademy@mail.ru

    Место проведения:
    Зал №2, в здании Малой арены АО «Лужники»
    улица Лужники, 24 стр 3
    Made on
    Tilda