Коррекционной-оздоровительные занятия
Расписание занятий:
Расписание занятий
можно уточнить по телефону
+7 (495)150-90-52
Расписание занятий
можно уточнить по телефону
+7 (495)150-90-52
На занятиях выполняются комплексные упражнения по уникальной программе, исходя из индивидуальных особенностей гимнасток, которые в первую очередь направлены на укрепление осанки и свода стопы.
Также данные упражнения позволяют сгладить негативные воздействия перенапряжений, связанных с активной физической нагрузкой.
Для спортсменок Академии есть возможность получить консультацию по осознанному питанию и режиму дня, а также пройти курс восстановительных практик, которые включают в себя оздоровительные техники дыхания, массаж, азы медитации и йоги.
Также данные упражнения позволяют сгладить негативные воздействия перенапряжений, связанных с активной физической нагрузкой.
Для спортсменок Академии есть возможность получить консультацию по осознанному питанию и режиму дня, а также пройти курс восстановительных практик, которые включают в себя оздоровительные техники дыхания, массаж, азы медитации и йоги.
Тренер Академии Первых
Моржухина Светлана Владимировна
Светлана Моржухина — кандидат педагогических наук, выпускница Калининградского государственного университета по специальности преподаватель по физической культуре и спорту.
Специализация — тренер-универсал, Pilates, реабилитация при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, исправление нарушений осанки, развитие гибкости, миофасциальный релиз, общая физическая подготовка и функциональный тренинг с разным оборудованием.
Опыт работы более 18 лет.
С нашей командой тренеров и специалистов мы создадим здоровое, красивое и сильное поколение!
Специализация — тренер-универсал, Pilates, реабилитация при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, исправление нарушений осанки, развитие гибкости, миофасциальный релиз, общая физическая подготовка и функциональный тренинг с разным оборудованием.
Опыт работы более 18 лет.
С нашей командой тренеров и специалистов мы создадим здоровое, красивое и сильное поколение!
Записаться на просмотр