художественная гимнастика
УЧЕБНО ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СБОРЫ
02.05.22 - 08.05.22
Цели и задачи
1. Обмен опытом, повышение уровня спортивного мастерства и подготовленности гимнасток.

2. Работа по новым правилам.

3. Развитие общей и специальной физической подготовки.

4. Раскрытие творческого потенциала личности, нестандартного мышления, музыкальности, пластики и артистичности посредствам классической и современной хореографии.

5. Выявление талантливых, перспективных гимнасток.
Расписание тренировочного процесса
Гимнастки 2016г. -2018г.
Общая продолжительность нагрузки в день 5 часов.

Группа 2017 -2018 тренируется по графику короткого дня

10:00 -13:00
- Тренировка. Три дисциплины по часу.

Дополнительно (по желанию)
Индивидуальные тренировки (по предварительной записи)
Постановка программ (по предварительной записи).
Спортивный массаж (по предварительной записи).
Гимнастки 2003г. -2016г.
10:00-13:00 Первая тренировка.
13:00-14:30 Обед и свободное время под присмотром вожатых.
14:30-17:00 Вторая тренировка.

Участники сборов будут разделены на группы, соответствующие уровню их подготовки и возрасту (группа 10-12 человек).

Количество часов по предварительному расписанию - 35

По решению старшего тренера, во время проведения УТС, в расписание
могут быть внесены изменения без изменения количества часов)

    Участники УТС:
    На УТС приглашаются гимнастки с 2007 по 2017г. р., не имеющие проблем со здоровьем и медицинских противопоказаний к занятиям художественной гимнастикой.
    Условия проведения:
    Гимнастки должны иметь при себе свидетельство о рождении (копию),
    медицинский полис (копию), медицинскую справку о том, что ребенок допущен к занятиям художественной гимнастикой, страховой полис.

    Посещение тренировок с температурой и признаками ОРВИ (кашель, насморк) запрещено. При выявлении симптомов заболеваний участник отстраняется от
    тренировок.

    В состав тренеров могут быть внесены изменения.
    Спортивный инвентарь
    • Гимнастическая форма.
    • Гимнастические предметы (мяч, обруч, булавы, скакалка, лента, утяжелители, резина сплошная и с разделением)
    • Кроссовки
    • Сменная обувь
    • Коврики для фитнесса, теннисные мячи
    Программа УТС
    • Предметная подготовка
    • Хореографическая подготовка
    • Элементы тела, прыжки, равновесия, баланс.
    • Развитие гибкости, растяжка
    • ОФП
    • СФП с предметом
    • Пластика тела / Современный танец

    Общая продолжительность нагрузки в день 5 часов.
    Тренер и хореограф
    Новопашина Марина Александровна.
    Тренер по художественной гимнастике, педагог по хореографии, танцам и пластике. Выпускница Лондонской консерватории музыки и танца Trinity Laban по специальности хореограф и режиссёр-постановщик. Мастер спорта по художественной гимнастике. Ученица команды Ирины Садыровой. В своей тренерской и хореографической работе со спортсменками использует авторскую методику Садыровой Ирины Юрьевны, направленную на грамотную подготовку спортсменов, как в физическом, так и эмоциональном плане. Также привлекаются техники классического и современных балетов таких как техника Graham, Cunningham и Release. Все это помогает создать программу для разностороннего развития подрастающих спортсменок для достижения результатов при сохранении здоровья.

    Тренер-организатор спортивно-образовательных мероприятий
    Таранченко Александра Юрьевна
    Образование спортивно-педагогическое: бакалавр Таганрогского педагогического института им. А.П.Чехова профиль: «Физическая культура»

    КМС по художественной гимнастике,член сборной команды Ростовской области в индивидуальной программе,призёр Всероссийских соревнований в групповых упражнениях( Кубок ОДСОО «Русь» и «Каспийские зори» г.Астрахань)

    Подготовила гимнастку в сборную КГСОО «Крымчанка» с дальнейшим выступлением на Всероссийских соревнованиях «Юный гимнаст» 2018.Передала ее в этом году в РОУОР .
    На данный момент работала с группой :2009 г.р, основная группа 2011-2013 (в этой группе призёр Первенства Ростовской области и Всероссийских соревнований)
    Дроздова Эльвира Валерьевна
    солистка балета Большого театра. В 1979 г. окончила Московское хореографическое училище (МГАХ), где занималась в выпускном классе Валерии Самороковой, и была принята в балетную труппу Большого театра. С 2004 г. является педагогом-репетитором мимического ансамбля Большого ТЕАТРА, членом союза театральных деятелей, ветераном труда, 11 лет работала в УОР-1 Олимпийского резерва. Неоднократно принимала участие в конкурсах как член и председатель жюри. Эльвира Валерьевна является Уникальным педагогом так как работает на стыке двух направлений: художественная гимнастика и балет. Ее уникальный балетный опыт полностью адаптирован под современные требования гимнастики. Именно ей под силу поставить технику вращений на высоком полупальце и сложных равновесий.
    Скоморох Софья Павловна
    Заслуженный мастер спорта России по художественной гимнастике, абсолютная чемпионка мира в групповых упражнениях, чемпионка мира отдельных видах, серебряный призер чемпионат мира —2 обруча, 3 пары булав (2015 год Штутгарт), чемпионка первых европейских игр (2015 год Баку), чемпионка юношеских олимпийских игр, чемпионка молодежного чемпионата Европы, многократная чемпионка кубков мира и этапов Гран-при.

    Образование.
    ФГБУ Сибирское государственное училище олимпийского резерва: педагог по физической культуре и спорту (средне-профессиональное образование).
    Продолжает обучение - НОЧУ ВО Синергия, специальность: педагогическое образование, факультет физической культуры.
    Макарова Елена Денисовна
    Мастер спорта России по художественной гимнастике, чемпионка Самарской области, член сборной команды Самарской области. Участница УШ Российско-Китайских молодежных летних игр. Студентка Российского государственного университета физической культуры, спорта , молодёжи и туризма (ГЦИОЛИФК).
    Урюмцева Татьяна Владимировна
    Кинезио-остеопат. Опытом работы 20 лет, основное место работы кафедра медицинской реабилитации Кубанского государственного медицинского университета.
    Стоимость участия
    УТС Академии Первых
    25 000 ₽
    тренировки+обед
    Для спортсменов Академии Первых
    24 000 ₽
    тренировки + обед
    УТС Академии Первых
    13 000 ₽
    группа короткого дня
    Для спортсменов Академии Первых
    12 000 ₽
    группа короткого дня
    Порядок подачи заявок
    Бронирование места производится при размещении официальной заявки на сайте и внесении предоплаты (50% от стоимости сбора) в течение 3-х банковский дней с момента подачи заявки.
    Финальную оплату необходимо внести не позднее, чем за 14 дней до начала сборов. В случае отсутствия предоплаты / финальной оплаты в установленные сроки, бронь аннулируется.
    В случае отказа от участия сборов менее чем за 2 недели до начала УТС из оплаты удерживается 50% стоимости сборов.
    Стоимость сборов не меняется от количества тренировочных дней, проведенных участником.
    Услуги, предоставляемые на сборах за дополнительную плату:
    Постановка
    10 000 ₽
    индивидуальных упражнений с Вашей музыко
    Постановка
    13 000 ₽
    индивидуальных упражнений с подбором музыки
    Индивидуальные тренировки
    3 000 ₽
    1 час
    Массаж
    2 000 ₽
    45 минут
    Прием остеопата
    6 500 ₽
    Форма заявки на сборы:
    ФИО
    Год рождения
    Спортивная школа/клуб
    Город
    Разряд
    Ваш телефон
    Питание
    Ваш e-mail
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
    Контактная информация
    +7 (495) 150 - 90 -52
    firstsportacademy@mail.ru

    Место проведения:
    Зал №2, в здании Малой арены АО «Лужники»
    улица Лужники, 24 стр 3
    Made on
    Tilda