ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
УЧЕБНО- ТРЕНИРОВОЧНЫЕ
СБОРЫ
24.07.23 - 30.07.23
Уникальность
наших сборов
Мы абсолютно уверены в том, что хороший результат возможен только при работе в небольших группах!

Массовые сборы независимо от тренерского состава неэффективны, поэтому мы всегда проводим "камерные" сборы с минимальным количеством детей.
Цели и задачи
  • Обмен опытом, повышение уровня спортивного мастерства и подготовленности гимнасток.
  • Работа по новым правилам.
  • Развитие общей и специальной физической подготовки.
  • Раскрытие творческого потенциала личности, нестандартного образа мыслей, музыкальности, пластики и артистичности по средствам классической и современной хореографии.
  • Выявления талантливых, перспективных гимнасток.
  • Максимальная эффективность
Место и время проведения:
Москва, Лужники 24 стр 3.
Малая арена, зал #2

МЦК Лужники,
метро Спортивная

24.07.2023 - 30.07.2023
(7 тренировочных дней, 30 июля короткий день)
ПРОГРАММА СБОРОВ
  • школа элементов (исправление ошибок, разбор элементов, подводящие пошаговые упражнения, после которых точно нога поднимется выше, вращений получится больше)
  • поделимся нашими фирменными ОФП и СФП, это очень важно с учетом новых правил
  • пластика
  • будем совершенствовать работу с предметами
  • потанцуем
  • хореография (станок, партер, середина, постановка оси вращения)
  • фирменный комплекс на стопы
  • коррекционные и восстановительные тренировки
Участники УТС:
На УТС приглашаются гимнастки с 2008 г.р. по 2017 г.р., не имеющие проблем со здоровьем и медицинских противопоказаний к занятиям художественной гимнастикой.
Программа УТС, расписание:
  • Предметная подготовка
  • Хореографическая подготовка
  • Элементы тела, прыжки, равновесия, баланс
  • Развитие гибкости, растяжка
  • ОФП
  • Современный танец
Общая продолжительность нагрузки в день 6 часов
Программа УТС, расписание:
  • Предметная подготовка
  • Хореографическая подготовка
  • Элементы тела, прыжки, равновесия, баланс.
  • Развитие гибкости, растяжка
  • ОФП
  • Современный танец
СПОРТИВНЫЙ ИНВЕНТАРЬ
  • Гимнастическая форма.
  • Гимнастические предметы (мяч, обруч, булавы, скакалка, лента, утяжелители, резина сплошная и с разделением)
  • Коврик для йоги
  • Кроссовки
  • Сменная обувь
  • Теннисные мячи 2 шт.
  • Диски с музыкальными композициями
НЕОБХОДИМЫЕ ДОКУМЕНТЫ
Участие в сборах возможно

1. Свидетельство о рождении (копию)
2. Медицинский полис (копию)
3. Медицинскую справку о том, что ребенок допущен к занятиям художественной гимнастикой. (копию)
4. Индивидуальную спортивную страховку. (копию)

Посещение тренировок с температурой и признаками ОРВИ (кашель, насморк) запрещено. При выявлении симптомов заболеваний участник отстраняется от тренировок. Перерасчет не производится.
Стоимость участия
Внимание! В стоимость не входят перелет и проживание.
УТС Академии Первых
33 000 ₽
тренировки+обед
Для спортсменов Академии Первых
32 000 ₽
тренировки + обед
Услуги, предоставляемые на сборах за дополнительную плату:
Индивидуальные тренировки
4 000 ₽
(по предварительной записи) - 1 час
Порядок подачи заявок
Бронирование места производится при размещении официальной заявки на сайте gymnasticacademy.ru и внесении предоплаты (50% от стоимости сбора) в течение 3-х банковский дней с момента подачи заявки.
В случае отказа от участия сборов менее чем за 2 недели до начала УТС из оплаты удерживается 50% стоимости сборов.
Стоимость сборов не меняется от количества тренировочных дней, проведенных участником.
Для спортсменов «Академии Первых» запись у администратора.
Форма заявки на сборы:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Контактная информация
+7 (910) 464 - 38 -10
firstsportacademy@mail.ru

Место проведения:
Зал №2, в здании Малой арены АО «Лужники»
улица Лужники, 24 стр 3
Made on
Tilda