Осенний интенсив в Академии
30.10-03.11
✅Программа разработана с учетом основных потребностей гимнасток в момент соревновательного сезона
✅Поработать с нашей проверенной командой и получить результат, который нужен и важен в данный период соревновательного сезона
✅ Максимум пользы, все сразу же можно применять в работе в зале и переносить в упражнения
🥇Программа
🌟Предметная подготовка
Будем брать предмет в элементах и связках, так как показывает практика, с предметом детям сложнее дается работа по телу
-Отработка рисков и точных бросков
-Развитие координации, работа одновременно с несколькими разными предметами
🌟Работа по телу
- Фирменное ОФП и СФП
-Включение и осознанная работа внутренними мышцами
-Комплекс «умных» упражнений, решающий несколько задач сразу, тем самым повышая эффективность тренировки
-Развитие гибкости и амплитуды в упражнениях
-Повышение прыжка
-Развитие и коррекция стоп
🌟 Партер
-Партер, направленный на глубокую проработку мышц, грамотную растяжку, чистоту постановки корпуса, рук и ног, и подготовку тела к выходу в элементы.
-Комплексы на волны и амплитуду движений тела
-Развитие музыкальности и чувства ритма, пластический разогрев
❗️Возраст 2017 -2010 г.р.
Педагоги
🌟НОВОПАШИНА МАРИНА АЛЕКСАНДРОВНА.
✅Тренер по художественной гимнастике, педагог по хореографии, танцам и пластике. ✅Выпускница Лондонской консерватории музыки и танца Trinity Laban по специальности хореограф и режиссёр-постановщик.
✅Мастер спорта по художественной гимнастике.
✅Воспитанница Садыровой Ирины Юрьевны.
✅В своей тренерской и хореографической работе со спортсменками используются методики, направленные на грамотную подготовку спортсменов, с учётом физиологических и психологических аспектов. Привлекаются техники классического и современных балетов таких как техника Graham, Cunningham и Release. Все это помогает создать программу для разностороннего развития подрастающих спортсменок и достижение результатов при сохранении здоровья.
🌟НАРКЕВИЧ ЕВГЕНИЯ СЕРГЕЕВНА
✅Мастер спорта по художественной гимнастике
✅Тренер школы гимнастики GymLine @narkevich_school
✅Выпускница Белорусского Государственного университета культуры и искусств
✅Хореограф постановщик сборное команды Белоруси
✅Тренер - @minsk_camp_
🌟АНИСИМОВА ЕКАТЕРИНА АЛЕКСАНДРОВНА
✅Образование:
Юридический институт Томского государственного университета, магистр
✅Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования "Образовательный центр для муниципальной сферы Каменный город", программа «Педагогика и методика физической культуры и спорта» -Тренер преподаватель физической культуры и спорта
✅Национальная академия дополнительного профессионального образования, программа
"Педагогика дополнительного образования, Хореографическое искусство", хореограф
✅Опыт работы тренером предодавателем по художественной гимнастике 7 лет
✅Спортивный судья Всероссийской категории
✅Мастер спорта России по художественной гимнастике
✅Победитель и призер соревнований различного уровня по художественной гимнастике
🎁Приятным и важным дополнением нашего интенсива станет бесплатная лекция от прекрасного нутрициолога для родителей
💫Обсудим систему осознанной культуры питания для гимнасток и их семей.
Дадим ответы на вопросы как с помощью питания можно:
🌟Прийти в свою лучшую физическую форму
🌟Повысить эффективность тренировок
🌟Улучшить состояние иммунной системы
🌟Повысить успеваемость в школе
🌟Выявить и восполнить дефициты
🌟Как избежать самых частых пробоем нарушения питания гимнасток
И много другое
✨Наш специалист
Мила Климович
клинической нутрициолог,
специализируется на превентивном подходе к здоровью;
специалист в коррекции и восстановления микробиома и работы ЖКТ;
биохакинг и Anti- Age эксперт,
food-couch и йога-терапевт.
Опыт работы более 6 лет.
🏅График тренировок
10:00-14:30
☎️Контакты
✅Стоимость 20000 руб
30.10-03.11
✅Программа разработана с учетом основных потребностей гимнасток в момент соревновательного сезона
✅Поработать с нашей проверенной командой и получить результат, который нужен и важен в данный период соревновательного сезона
✅ Максимум пользы, все сразу же можно применять в работе в зале и переносить в упражнения
🥇Программа
🌟Предметная подготовка
Будем брать предмет в элементах и связках, так как показывает практика, с предметом детям сложнее дается работа по телу
-Отработка рисков и точных бросков
-Развитие координации, работа одновременно с несколькими разными предметами
🌟Работа по телу
- Фирменное ОФП и СФП
-Включение и осознанная работа внутренними мышцами
-Комплекс «умных» упражнений, решающий несколько задач сразу, тем самым повышая эффективность тренировки
-Развитие гибкости и амплитуды в упражнениях
-Повышение прыжка
-Развитие и коррекция стоп
🌟 Партер
-Партер, направленный на глубокую проработку мышц, грамотную растяжку, чистоту постановки корпуса, рук и ног, и подготовку тела к выходу в элементы.
-Комплексы на волны и амплитуду движений тела
-Развитие музыкальности и чувства ритма, пластический разогрев
❗️Возраст 2017 -2010 г.р.
Педагоги
🌟НОВОПАШИНА МАРИНА АЛЕКСАНДРОВНА.
✅Тренер по художественной гимнастике, педагог по хореографии, танцам и пластике. ✅Выпускница Лондонской консерватории музыки и танца Trinity Laban по специальности хореограф и режиссёр-постановщик.
✅Мастер спорта по художественной гимнастике.
✅Воспитанница Садыровой Ирины Юрьевны.
✅В своей тренерской и хореографической работе со спортсменками используются методики, направленные на грамотную подготовку спортсменов, с учётом физиологических и психологических аспектов. Привлекаются техники классического и современных балетов таких как техника Graham, Cunningham и Release. Все это помогает создать программу для разностороннего развития подрастающих спортсменок и достижение результатов при сохранении здоровья.
🌟НАРКЕВИЧ ЕВГЕНИЯ СЕРГЕЕВНА
✅Мастер спорта по художественной гимнастике
✅Тренер школы гимнастики GymLine @narkevich_school
✅Выпускница Белорусского Государственного университета культуры и искусств
✅Хореограф постановщик сборное команды Белоруси
✅Тренер - @minsk_camp_
🌟АНИСИМОВА ЕКАТЕРИНА АЛЕКСАНДРОВНА
✅Образование:
Юридический институт Томского государственного университета, магистр
✅Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования "Образовательный центр для муниципальной сферы Каменный город", программа «Педагогика и методика физической культуры и спорта» -Тренер преподаватель физической культуры и спорта
✅Национальная академия дополнительного профессионального образования, программа
"Педагогика дополнительного образования, Хореографическое искусство", хореограф
✅Опыт работы тренером предодавателем по художественной гимнастике 7 лет
✅Спортивный судья Всероссийской категории
✅Мастер спорта России по художественной гимнастике
✅Победитель и призер соревнований различного уровня по художественной гимнастике
🎁Приятным и важным дополнением нашего интенсива станет бесплатная лекция от прекрасного нутрициолога для родителей
💫Обсудим систему осознанной культуры питания для гимнасток и их семей.
Дадим ответы на вопросы как с помощью питания можно:
🌟Прийти в свою лучшую физическую форму
🌟Повысить эффективность тренировок
🌟Улучшить состояние иммунной системы
🌟Повысить успеваемость в школе
🌟Выявить и восполнить дефициты
🌟Как избежать самых частых пробоем нарушения питания гимнасток
И много другое
✨Наш специалист
Мила Климович
клинической нутрициолог,
специализируется на превентивном подходе к здоровью;
специалист в коррекции и восстановления микробиома и работы ЖКТ;
биохакинг и Anti- Age эксперт,
food-couch и йога-терапевт.
Опыт работы более 6 лет.
🏅График тренировок
10:00-14:30
☎️Контакты
✅Стоимость 20000 руб
