ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
УЧЕБНО- ТРЕНИРОВОЧНЫЕ
СБОРЫ
18.07.22 - 24.07.22
Уникальность
наших сборов
Мы абсолютно уверены в том, что хороший результат возможен только при работе в небольших группах!

Массовые сборы независимо от тренерского состава неэффективны, поэтому мы всегда проводим "камерные" сборы с минимальным количеством детей.
Цели и задачи
  • Обмен опытом, повышение уровня спортивного мастерства и подготовленности гимнасток.
  • Работа по новым правилам.
  • Развитие общей и специальной физической подготовки.
  • Раскрытие творческого потенциала личности, нестандартного образа мыслей, музыкальности, пластики и артистичности по средствам классической и современной хореографии.
  • Выявления талантливых, перспективных гимнасток.
  • Максимальная эффективность
  • Профилактика травмирования
  • Правильное восстановление и диагностика.
Место и время проведения:
Москва, Лужники 24 стр 3.
Малая арена, зал #2

МЦК Лужники,
метро Спортивная

20.11 - 26.11.2022
(6 тренировочных дней)
  • ПРОГРАММА СБОРОВ
    • школа элементов (исправление ошибок, разбор элементов, подводящие пошаговые упражнения, после которых точно нога поднимется выше, вращений получится больше)
    • поделимся нашими фирменными ОФП и СФП, это очень важно с учетом новых правил
    • будем совершенствовать работу с предметами
    • потанцуем
    • хореография (станок, партер)
    • фирменный комплекс на стопы
    • коррекционные и восстановительные тренировки
Тренерский состав УТС:
Для участниц сборов проведет мастер-класс Кирилл Баркан
Хореограф Центра Олимпийской Подготовки, выпускник хореографического училища Нестеровой, артист Государственного академического ансамбля народного танца им. Игоря Моисеева, дипломированный специалист МГАХ при Большом театре г. Москвы.
Участники УТС:
  • На УТС приглашаются гимнастки с 2010 г.р. по 2015 г.р., не имеющие проблем со здоровьем и медицинских противопоказаний к занятиям художественной гимнастикой.
Программа УТС, расписание:
  • Предметная подготовка
  • Хореографическая подготовка
  • Элементы тела, прыжки, равновесия, баланс.
  • Развитие гибкости, растяжка
  • ОФП
  • Современный танец
Общая продолжительность нагрузки в день 4.5 часа
Программа УТС, расписание:
Предметная подготовка
Хореографическая подготовка
Элементы тела, прыжки, равновесия, баланс.
Развитие гибкости, растяжка
ОФП
Современный танец
Расписание тренировок и группы
  • СПОРТИВНЫЙ ИНВЕНТАРЬ
    • гимнастическая форма
    • гимнастические предметы: мяч, обруч, булавы, лента, скакалка (младшей группе лента не нужна)
    • утяжелители, наколенники, резина сплошная и с разделением
    • сменная обувь для зала
    • кроссовки
    • коврики для фитнеса и теннисные мячи (2шт)
    • диски с музыкальными композициями
  • НЕОБХОДИМЫЕ ДОКУМЕНТЫ
    Участие в сборах возможно

    - Свидетельство о рождении (копия)
    - Страховой полис от несчастных случаев (копия)
    - Справка от педиатра об отсутствии противопоказаний к спортивным тренировкам
    - Разрешение личного тренера (формально, устно)

Стоимость участия
Внимание! В стоимость не входят перелет и проживание.
УТС Академии Первых
23 000 ₽
тренировки+обед
Для спортсменов Академии Первых
21 000 ₽
тренировки + обед
УТС Академии Первых
12 000 ₽
группа короткого дня
Для спортсменов Академии Первых
10 000 ₽
группа короткого дня
Разбор упражнений
стоимость по запросу
Порядок подачи заявок
  • Бронирование места производится при размещении официальной заявки на сайте gymnasticacademy.ru и внесении предоплаты (50% от стоимости сбора) в течение 3-х банковский дней с момента подачи заявки.
  • Финальную оплату необходимо внести не позднее, чем за 14 дней до начала сборов. В случае отсутствия предоплаты / финальной оплаты в установленные сроки, бронь аннулируется.
  • В случае отказа от участия сборов менее чем за 2 недели до начала УТС из оплаты удерживается 50% стоимости сборов.
  • Стоимость сборов не меняется от количества тренировочных дней, проведенных участником.
  • Для спортсменов «Академии Первых» запись у администратора.
Услуги, предоставляемые на сборах за дополнительную плату:
Постановка
10 000 ₽
индивидуальных упражнений с Вашей музыко
Постановка
13 000 ₽
индивидуальных упражнений с подбором музыки
Индивидуальные тренировки
3 000 ₽
1 час
Массаж
2 500 ₽
45 минут
Форма заявки на сборы:
Питание
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Контактная информация
+7 (495) 150 - 90 -52
firstsportacademy@mail.ru

Место проведения:
Зал №2, в здании Малой арены АО «Лужники»
улица Лужники, 24 стр 3