ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
УЧЕБНО- ТРЕНИРОВОЧНЫЕ
СБОРЫ
24.07.23 - 30.07.23
Уникальность
наших сборов
Мы абсолютно уверены в том, что хороший результат возможен только при работе в небольших группах!

Массовые сборы независимо от тренерского состава неэффективны, поэтому мы всегда проводим "камерные" сборы с минимальным количеством детей.
Цели и задачи
  • Обмен опытом, повышение уровня спортивного мастерства и подготовленности гимнасток.
  • Работа по новым правилам.
  • Развитие общей и специальной физической подготовки.
  • Раскрытие творческого потенциала личности, нестандартного образа мыслей, музыкальности, пластики и артистичности по средствам классической и современной хореографии.
  • Выявления талантливых, перспективных гимнасток.
  • Максимальная эффективность
Место и время проведения:
Москва, Лужники 24 стр 3.
Малая арена, зал #2

МЦК Лужники,
метро Спортивная

24.07.2023 - 30.07.2023
(7 тренировочных дней, 30 июля короткий день)
  • ПРОГРАММА СБОРОВ
    • школа элементов (исправление ошибок, разбор элементов, подводящие пошаговые упражнения, после которых точно нога поднимется выше, вращений получится больше)
    • поделимся нашими фирменными ОФП и СФП, это очень важно с учетом новых правил
    • пластика
    • будем совершенствовать работу с предметами
    • потанцуем
    • хореография (станок, партер, середина, постановка оси вращения)
    • фирменный комплекс на стопы
    • коррекционные и восстановительные тренировки
Участники УТС:
  • На УТС приглашаются гимнастки с 2008 г.р. по 2017 г.р., не имеющие проблем со здоровьем и медицинских противопоказаний к занятиям художественной гимнастикой.
Программа УТС, расписание:
  • Предметная подготовка
  • Хореографическая подготовка
  • Элементы тела, прыжки, равновесия, баланс
  • Развитие гибкости, растяжка
  • ОФП
  • Современный танец
Общая продолжительность нагрузки в день 6 часов
  • Программа УТС, расписание:
    • Предметная подготовка
    • Хореографическая подготовка
    • Элементы тела, прыжки, равновесия, баланс.
    • Развитие гибкости, растяжка
    • ОФП
    • Современный танец
  • СПОРТИВНЫЙ ИНВЕНТАРЬ
    • Гимнастическая форма.
    • Гимнастические предметы (мяч, обруч, булавы, скакалка, лента, утяжелители, резина сплошная и с разделением)
    • Коврик для йоги
    • Кроссовки
    • Сменная обувь
    • Теннисные мячи 2 шт.
    • Диски с музыкальными композициями
  • НЕОБХОДИМЫЕ ДОКУМЕНТЫ
    Участие в сборах возможно

    1. Свидетельство о рождении (копию)
    2. Медицинский полис (копию)
    3. Медицинскую справку о том, что ребенок допущен к занятиям художественной гимнастикой. (копию)
    4. Индивидуальную спортивную страховку. (копию)

    Посещение тренировок с температурой и признаками ОРВИ (кашель, насморк) запрещено. При выявлении симптомов заболеваний участник отстраняется от тренировок. Перерасчет не производится.
Стоимость участия
Внимание! В стоимость не входят перелет и проживание.
УТС Академии Первых
33 000 ₽
тренировки+обед
Для спортсменов Академии Первых
32 000 ₽
тренировки + обед
Услуги, предоставляемые на сборах за дополнительную плату:
Индивидуальные тренировки
4 000 ₽
(по предварительной записи) - 1 час
Порядок подачи заявок
  • Бронирование места производится при размещении официальной заявки на сайте gymnasticacademy.ru и внесении предоплаты (50% от стоимости сбора) в течение 3-х банковский дней с момента подачи заявки.
  • В случае отказа от участия сборов менее чем за 2 недели до начала УТС из оплаты удерживается 50% стоимости сборов.
  • Стоимость сборов не меняется от количества тренировочных дней, проведенных участником.
  • Для спортсменов «Академии Первых» запись у администратора.
Форма заявки на сборы:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Контактная информация
+7 (910) 464 - 38 -10
firstsportacademy@mail.ru

Место проведения:
Зал №2, в здании Малой арены АО «Лужники»
улица Лужники, 24 стр 3