ЦЕЛЬ ИНТЕНСИВА :
ПРИЙТИ В ФОРМУ К НОВОМУ СЕЗОНУ МАКСИМАЛЬНО БЕРЕЖНО, НО ПРИ ЭТОМ ЭФФЕКТИВНО.
Время тренировок:
10:30-15:00
30 июля - 3 августа (1 смена )
6 августа - 10 августа (2 смена)
✨Глубока работа по телу, элементам и развитию гибкости
✨ОФП с предметом
✨СФП
✨Развитие координация
✨Работа в мини группе, индивидуальный
✨Партер
✨Станок, середина
Подход к каждой гимнастке